- 2020年2月21日
【独立開業】整体院・整骨院・鍼灸院のFCオーナー様募集！
こんにちは！ 健康デザイナー さわむーです！ 今僕が関わっている事業でFC展開を考えており、その中で 『フランチャイズオーナー様』を募集しています！ 業種は 整骨院・整体院・鍼灸院 となります！ ○動画でのご説明はこちらから！○ & […]
- 2020年2月12日
【猫背】猫背、肩こりはこれで改善！おすすめのセルフケア！
こんにちは！ 健康デザイナーさわむー です！ 突然ですが、猫背や肩こりに悩んでいませんか？ 肩周りをストレッチしているけどなかなか改善しない。 マッサージを受けてもなかなか改善しない。 そんな方が多いと思います！ 実はその肩こりや猫背は肩の筋肉が原因ではないかもしれませ […]
- 2020年2月8日
【冷え】冷えはツボ押しで解消！冷えに効くおすすめツボ３選！
こんにちは！ 健康デザイナー さわむーです！ 今日は 『冷えに効くツボ』 を３つご紹介していきます！ 寒さが厳しいこの時期。 体の冷えや手や足などの末端が冷えるという方が大勢いらっしゃいます。 体が冷える原因は様々ですが、冷えを放っ […]
- 2020年2月6日
【二日酔い】二日酔いはツボ押しで解消！簡単ツボ３選！
こんにちは！ 健康デザイナーさわむーです！ 今日は 『二日酔い、気持ち悪さに効くツボ』 を３つご紹介していきます！ 二日酔いの原因とは？ 突然ですが皆さん、二日酔いの経験はありますか？ お酒が好きな方なら誰でも経験はあると思います。 […]
- 2020年2月2日
【スマホ疲れ】スマホ疲れはこれで解消！超簡単ケア３選！
こんにちは！ 健康デザイナー さわむーです！ 今日は 『デスクワーク疲れの原因となる筋肉とそのケア方法』 についてご紹介してきたいと思います！ こんな方におすすめ！ ・スマホ操作が多い方 ・デスクワークをしている方 ・肩こりがある方 ・首こりがある方 &nbs […]
- 2020年1月31日
【腕の疲れ】腕の疲れはこれで解消！腕の疲れに効くケア方法！
こんにちは！ 健康デザイナーさわむーです！ 今日は 『腕の疲れ解消のセルフケア』 をご紹介していきたいと思います！ 腕の疲れは意外と多い 現代人はパソコン作業やスマホ操作が多く、腕の疲れを感じている方も増えてきています！ 特にスマホは大きさが大きくなり、重さも増したことによ […]
- 2020年1月29日
足の疲れ、むくみ、冷えはツボ押しで解消！超簡単！ツボ３選！
こんにちは！ 健康デザイナーさわむーです！ 今日は多くの方がお悩みの 『足の疲れやむくみ、冷え』 に効くツボを３つご紹介していきます！ 寒さが辛いこの時期に特にオススメとなっていますので、ぜひお試しください！ むくみや冷えはなぜ起こる！？ &nb […]
- 2020年1月20日
【体の疲れ】体の疲れはツボ押しで解消！体の疲れに効くツボ！
こんにちは！ 健康デザイナーさわむーです！ 今日は 『体の疲れ』 に効くツボをご紹介していきます！ 現代人は疲れが多い 現代人はデスクワークやスマホ操作、職場でのストレスなど様々な疲れの原因となるものに常に晒されています。 『少しくらいは大丈夫』『まだ我慢はできる』などと考え、何もケ […]
- 2020年1月15日
【顔のたるみ】顔のたるみはこれで解消！おすすめのツボ３選！
こんにちは！ 健康デザイナー さわむーです！ 今日は 『顔の疲れ』 に効くツボを３つご紹介していきます！ 疲れは顔の印象に悪影響！ 『疲れ』特に『顔の疲れ』は第一印象に悪影響を与えてしまいます。 顔が疲れていたり、くすみやクマができてしまっていると実年齢よりもかなり上に見られてしまうことも！ […]
- 2020年1月7日
【足の疲れ】足の疲れはこれで解消！足の疲れの原因となる筋肉とは！？
こんにちは！ 健康デザイナーさわむーです！ 今日は多くの方が経験したことがある 『足の疲れやだるさ』 の原因となる筋肉について書いていきます！ 足の疲れはなぜ起こるのか？ ではなぜ足の疲れが起こるのか？ その原因は様々ですが大まかな原因としては ・筋肉の血 […]
